inspiration

Ang Pinakamabisang Gamot Para sa Stress mula sa Trabaho

February 13, 2017 by Ray L. Leave a Comment

*Ang article na ito ay naglalaman ng affiliate links.

English Version (Click Here)

Yung kaibigan ko higit sampung oras siya nagtratrabaho ARAW ARAW kahit weekends. Ginagawa na niya ang trabaho niyang iyon ng ilang buwan na at ayos lang sa kanya ang ganoong schedule. Sayang lang at karamihan sa atin hindi gusto ang ating trabaho. Kahit gaano man natin kagustong mawala ang stress mula sa trabaho, halos palagi itong nariyan para ubusin ang ating lakas. Ayaw mo rin ba sa Lunes/Mondays? Hindi ka ba nageenjoy sa iyong trabaho? Pagod at stressed ka ba pag-uwi sa bahay dahil sa trabaho? Nananatili ka lang ba sa trabaho mo dahil kailangan mo ng pera?

May isang mabuting gamot para sa stress sa trabaho. Hindi ito madaling solusyon, pero makakabuti ito ng lubusan.

[Read more…]

The BEST Way to Avoid Stress at Work

February 13, 2017 by Ray L. 1 Comment

*This article contains affiliate links.

Tagalog Version (Click Here)

My friend works at least ten hours a day, EVERY DAY, even during weekends. She’s been at her job for several months now and she’s perfectly fine with that schedule. Unfortunately, most of us aren’t fine with ours. No matter how much we want to avoid stress at work, it’s almost always there to sap our energy. Do you tend to hate Mondays too? Do you dislike your job? Do you come home stressed and tired every day because of work? Do you stay at your current job just because you need the money?

There’s one great way to minimize or avoid stress at work though. It’s not an easy solution, but it’ll certainly be worth it.

[Read more…]

7 Aral sa Buhay mula sa isang usapan noong Weekend

January 10, 2017 by Ray L. 2 Comments

*Ang article na ito ay naglalaman ng affiliate links.

English Version (Click Here)

Minsan, matututunan mo ang pinakamahahalagang aral sa buhay sa pakikipagusap mo sa iyong mga kaibigan. Noong nakaraang Sabado nakasama ko ang aking dating classmate noong high school na kakagaling lang mula Singapore. Marami kaming napagusapan gaya ng mga ginawa namin noong mga nakaraang taon, mga plano sa aming kinabukasan, mga aral sa buhay na natutunan namin, at marami pang iba. Madalas hindi ko pinag-uusapan ang mga iyon kasama ang aking ibang mga kaibigan, pero may mga exceptions – sila ang nakapagbibigay ng kaalaman at malalim na usapan. Kapag kasama ko sila, ang ilang oras ng usapan ay nakapagbibigay ng halagang katumbas ng isang napakagandang libro.

[Read more…]

7 Life Lessons learned on a Weekend chat

January 10, 2017 by Ray L. Leave a Comment

*This article contains affiliate links.

Tagalog Version (Click Here)

Sometimes, you learn the most precious lessons when chatting with friends. Last Saturday I met with my classmate from high school who recently returned from Singapore. We got to talk to each other about what we’ve been doing the past few years, future plans, the stuff we learned in life, and many more. I normally don’t talk about those things with friends, but there are some exceptions – those who offer wisdom and deep conversation. With them, a few hours can bring as much value as a great book.

[Read more…]

Ang Simula ng Tagumpay: Paghahanap ng paraan para Umasenso sa Buhay

December 27, 2016 by Ray L. 2 Comments

English Version (Click Here)

Ako, pangarap kong magkaroon ng masaganang bahay, malaking kita, kotse at motorsiklo, maging kilala dahil sa aking mga gawa (mga isinulat kong articles dito at mga librong isusulat ko), magkaroon ng mabuti at mapagmahal na pamilyang kayang makipag-sparring sa akin, maging dalubhasa at malakas para makapagsparring kasama ang aking pamilya, makapagpaasenso ng napakaraming tao, mag-iwan ng mabuting legacy, at marami pang iba. Sa ngayon, wala pa ako ng kahit alin doon (ngayong Dec. 26, 2016).

Gaya ng karamihan, pangarap kong maging “successful.” Malamang, may ganoon ka ring pangarap (bukod sa “martial arts at makipag-sparring sa pamilya”), pero kagaya ko, malamang hindi mo pa nakakamit ang lahat ng gusto mo. Ano ang kailangan nating gawin para makamit ang mga gusto natin? Napakaraming paraan para makamit ang tagumpay sa buhay, pero may isang NAPAKAHALAGANG simula para sa lahat ng ito. Kailangan alalahanin natin ito at alamin kung paano natin ito magagamit.

[Read more…]