Your Wealthy Mind

Because Ideas Change Lives

Paano Maging Mas Confident: Tatlong Prinsipyong Pwede Mong Aralin Ngayon

by 1 Comment

English Version (Click Here)

* Ang article na ito ay may mga affiliate links.

Ang pagkakaroon ng confidence o kumpiyansa sa iyong sarili ay nakapagbibigay ng mga bagong posibilidad, lakas ng loob para gamitin ang mga oportunidad sa paglitaw nila, at lumalaki ang pagkakataon mong magtagumpay sa mga balak mong gawin. Sa kasamaang palad, habang tayo ay nagkakamali at pumapalya sa iba’t ibang bagay (wala nga naman sa atin ang perpekto) at habang pinapahiya at dinidismaya tayo ng ibang tao, natututo tayong matakot magkamali, nawawalan tayo ng tiwala sa sarili nating kakayahan, at nananatiling mahina ang ating loob.

Paano tayo magiging mas confident? Paano natin makukuha ang uri ng tapang o lakas ng loob na makapagbibigay sa atin ng napakaraming tagumpay sa buhay? Narito ang tatlong paraan para magawa mo iyon.

Una, isang NAPAKAHALAGANG BABALA: 
Ang confidence o kumpiyansa ay HINDI recklessness o kawalang-ingat. Ang tunay na confidence ay nagmumula sa kaalaman at karunungan at ito ay nagdudulot ng mabubuting resulta. Ang recklessness o kawalang-ingat naman ay nagmumula sa ignorance o kamangmangan, at iyon ay nagdudulot ng kahihiyan at kapahamakan. Sa ibang salita, ang confidence ay ang eksperto na nagsanay sa sarili ng ilang dekada upang maging dalubhasa at umiiwas sa gulo (pero nananalo sa mga paligsahan). Ang recklessness naman ay ang asal-kalyeng mangmang na nagkukunwaring matapang, mahilig makipag-away sa ibang tao, at nabubugbog naoospital.

[Read more…]

Limang Payo Para Tuparin ang Iyong mga New Year’s Resolutions

by 1 Comment

English Version (Click Here)

Gusto mo bang tuparin ang iyong mga new year’s resolution ngayong taon? Heto ang limang payo na makatutulong sa iyo.

Tradisyon na ang pagsisimula ng bagong gawain o pagtigil sa mga lumang bisyo tuwing bagong taon. Sa kasamaang palad, marami sa atin ang pumapalya dahil nagkukulang tayo sa ating paghahangad, pagganyak o motivation, kaayusan ng buhay, o iba pang dahilan. Sa dalas nating pumalya, lagi na lang tayong nagbibiro tungkol dito. Gayunpaman, kung nais mo talagang pagbutihin ang iyong buhay ngayong taong ito (at sinusundan ko rin ang mga nakasulat dito), maaaring malaki ang maitutulong sa iyo ng mga payong ito.

(Siya nga pala, kung nais mong matutunan ang ilan pang mas detalyadong aral at payo, mabuti nang basahin mo rin ang libro ni James Clear na Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones.)

You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems.

James Clear, Atomic Habits

(Pagsasalin: Hindi ka umuunlad ayon sa kadakilaan ng iyong mga layunin. Ika’y bumabagsak ayon sa iyong mga gawaing sistema sa buhay.)

[Read more…]

Mas Madaling Paraan Para Baguhin ang Iyong Buhay

by 1 Comment

*Ang article na ito ay naglalaman ng affiliate links.

English Version (Click Here)

Sabi nga naman, ang iyong mga habits o nakasanayang gawain ang magiging basehan ng iyong kinabukasan, kaya kapag gusto mong magtagumpay sa buhay, kailangan mo ng mga good habits o mga magandang gawi. Sa nakaraang buwan, nabasa ko ang napakagandang libro na Atomic Habits ni James Clear. Kahit madalas hindi ko pinapansin ang mga aklat na mukhang inoverstock ng isang tindahan, noong binasa ko ito doon ko nalaman kung bakit ito’y inirerekomenda nila. Napakabuting libro nga nito at napakaraming kapaki-pakinabang at mahahalagang aral ang nakasulat dito.

Siyempre, hindi sapat ang pagbabasa lamang kung hindi mo naman gagamitin ang iyong mga natutunan, kaya sa mga aral na natutunan ko sa libro, sinusubukan ko ang habit stacking, 2 minute rule, at ang pagpapabuti ng iyong kapaligiran. Napakarami pang aral ang nakasulat sa libro, pero sa article na ito, ang susuriin natin ay ang huli kong nabanggit na leksyon dahil ito ang isa sa pinakamadali at isa rin sa pinakamahalaga.

Your habits change depending on the room you are in and the cues in front of you. Environment is the invisible hand that shapes human behavior.

James Clear

(Pagsasalin: Ang iyong mga nakasanayan ay nagbabago ayon sa lugar na kinalalagyan mo at mga palatandaang nasa harapan mo. Ang ating kapaligiran ay parang hindi nakikitang kamay na nagmamanipula ng ating mga gawain.)

Ang iyong mga aksyon at desisyon ay umaayon sa iyong kapaligiran

Nananahimik ka sa library o silid-aklatan, ikaw ay umiinom at sumasayaw sa mga club, nagtratrabaho ka sa iyong opisina, at nagiingat ka kapag ika’y nasa delikadong lugar tuwing gabi. Totoo naman na depende sa lugar na iyong kinalalagyan, magiiba ang iyong pagkilos at paggalaw, at iyon ang isang paraan kung paano nagiiba ang iyong mga aksyon at desisyon ayon sa iyong kapaligiran.

May iba ring paraan kung paano naaapektohan ng iyong kapaligiran ang iyong mga desisyon at gawi, at gagamit tayo ng ilang halimbawa para dito. Kunwari gusto mong maging mas-healthy or mas malusog, pero puro sitsirya lang ang pagkain sa bahay niyo. Gusto mong maging mas malakas ang iyong katawan, pero wala kang gamit para makapag-exercise at wala ring gym sa lugar niyo. Gusto mong pag-aralan kung paano maging mas-mabuting tao, paano mag-invest ng pera, o paano maging mas mabuting leader o pinuno, pero wala ka pang binibiling libro tungkol sa mga iyon.

Sa palagay mo ba magtatagumpay ka sa mga bagay na iyon na gusto mong gawin? Siyempre hindi. Sa kasamaang palad, madalas nagkakaganoon ang buhay nating lahat. Napapadpad tayo sa ganoong kalagayan dahil iyon ang madali. Ginaya lang din natin ang nauuso, ginaya natin ang mga bagay na ginagawa ng mga nakakasama natin, at pinagpatuloy lang natin ang mga dati na nating nakasanayan kahit hindi na sila nakabubuti para sa atin.

Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.

Carl Jung

Sabi ni Carl Jung, isang kilalang psychologist, kung hindi natin ginawang conscious (nasa harap ng isipan) ang subconscious (mga hindi natin naiisip), pamumunuan nito ang ating buhay at tatawagin natin itong tadhana. Sa madaling salita, kung kung hindi natin susuriing mabuti ang mga gawain nating hindi natin pinagiisipan, ang mga gawaing iyon, nakabubuti man sa atin o nakasasama, ang magiging basehan ng ating kinabukasan. Ang masama doon, kasama doon ang ating mga bisyo o bad habits nasumisira sa buhay natin.

Anong magagawa natin tungkol sa mga iyon? Madalas kasi mahirap simulan ang mga good habits o mabubuting gawi. Kakailanganin mo ng matibay na paghahangad o willpower, pero sa panahon ngayon madalas tayo’y parating pagod o abala sa ating trabaho at mga responsibilidad sa buhay.

Buti na lang, may mas madaling paraan para matutunan ang mga good habits at iyon ang mas madaling paraan para baguhin ang iyong buhay.

[Read more…]

Paano Kumuha ng International Certificate of Vaccination

by 1 Comment

English Version (Click Here)

Kung gusto mong magtravel abroad, marami kang advantages na makukuha kapag bakunado ka na. Kailangan mo lang alalahanin na kahit tinatanggap sa buong Pilipinas ang iyong vaccination card o certificate na nakuha mo sa iyong siyudad o LGU, hindi ito tatanggapin sa ibang bansa. Kung gusto mo ng dokumento na gagana sa buong mundo bilang prueba ng iyong pagkabakuna, edi kakailanganin mo ng dokumentong tinatawag na International Certificate of Vaccination or Prophylaxis (ICV). Iyon ang tinatawag ng iba na “vaccine passport”.

Kahit hindi ito mahalagang requirement sa ibang bansa, magiging mas madali ang proseso ng iyong paglakbay abroad kung mayroon ka nito. Halimbawa, sa ibang bansa hindi mo na kakailanganing mag-quarantine, at sa iba naman hindi mo na kailangan ng negatibong resulta sa mga test. Minsan bibigyan ka pa ng discounts. Kahit ano pa man, kung bakunado ka naman na at pangarap mong maglakbay abroad, mabuti nang kumuha ka na rin nito. Mura lang naman at madali rin ang proseso. Eto ang paraan kung paano makakuha ng International Certificate of Vaccination sa Pilipinas.

Pangunahing Pangangailangan o Requirements:

  • Vaccination card/proof of vaccination mula sa iyong LGU.
  • Isang valid ID (Driver’s License, Postal ID, atbp.)
  • Passport (na may higit sa 6 months na validity.)
  • Email address para sa iyong ICV.BOQ.PH account.

Mga Kailangang Gawin (Pinaikling Listahan):

  1. Magrehistro sa icv.boq.ph.
  2. Idagdag ang iyong impormasyon sa profile section.
  3. I-upload ang mga scan o photo ng iyong valid ID, mga vaccination card, at passport.
  4. Mag-schedule ng appointment.
  5. Magbayad online para ikumpirma ang iyong appointment.
  6. Dalhin ang iyong orihinal na vaccination cards, ID, at passport sa iyong BOQ appointment at ipakita ang mga ito sa empleyado ng BOQ.
  7. Tanggapin ang iyong International Certificate of Vaccination or Prophylaxis (ICV).
[Read more…]

Paano Kumuha ng National ID (PhilSys – Philippine National ID)

by 1 Comment

English Version (Click Here)

Sa mundo natin ngayon, kailangan mo ng ID. Gagamitin mo ito bilang pruweba ng iyong edad at identidad, para makapagrehistro sa mga memberships, mag-verify ng mga accounts, at marami pang iba. Para sa mga mas importanteng gawain tulad ng pagbubukas ng bank account o investment account, kailangan mo na ng mas “malakas” na ID tulad ng passport o driver’s license, kaso madalas ang mga iyon ay mas mahal at mas mahirap makuha.

Salamat na lang at nasa batas na ang Republic Act 11055. Dahil doon, makakakuha na ang mga Pilipino ng “National ID”, at ito ang isa sa pinakamalakas na proof of identity sa bansa. Libre lang ito, at ngayong 2022 mabilis lang ang application. Ang matatagalan lang ay ang printing at delivery nito sa iyo. Magdadaan din ang panahon, kaya bakit hindi ka na magrehistro ngayon pa lang diba? Wala pang kalahating oras ang proseso, depende sa dami ng tao sa registration station na pupuntahan mo.

Ano ang mga requirements? Dalawang valid IDs, o orihinal na PSA birth certificate.

(Sa panahong isinulat ko ito, isang valid ID na lang ang kailangan nila. Kung gusto mo nga palang makakuha ng birth certificate dahil wala ka pang ID, i-click mo lang itong link para malaman kung paano kumuha ng PSA Birth Certificate Online at ipadeliver ito sa bahay mo.)

Paalala: Ang National ID ay isa sa pinakamadaling identity document na pwede mong makuha sa panahon ngayon at inirerekomenda ko ito para sa mga tao na wala pang ID tulad ng mga nakatira sa napakalayong probinsya o mga batang homeschooled at walang school ID. Dalhin mo lang ang iyong orihinal na PSA Birth Certificate na pwede mong makuha online, o sa isang PSA branch. Bukod sa National ID, ang susunod na medyo madaling makuhang mga ID ay ang Postal ID (1 week hanggang 1 month bago makuha) at ang Passport. Hindi nga lang sila libre, at matagal ding makakuha ng appointment slot para sa passport.

[Read more…]
Privacy Policy

Affiliate Policy