English Version (Click Here)
Para sa iyo, ano ang ibig sabihin ng kaligayahan? Ito ba’y ang pagkamit ng iyong mga pinakaimportanteng goals o layunin sa buhay? Ito ba’y nasa pagkamit ng mga bagay na gusto mo? Ito ba’y sa pagiging mapagpasalamat at kontento sa lahat ng iyong mga nakamit na? Ito ba’y nasa buhay na walang malubhang problema pati na rin sa kakayahang masolusyonan ang mga problema sa buhay tuwing lumilitaw sila?
Lagi kong natitipuan ang mga libro tungkol sa self-help at self-improvement (pagpapabuti sa sarili). Karamihan sa mga ito ay mayroong mga mahahalagang aral na makapagpapabuti sa iyong pagkatao at kalidad ng iyong buhay, at ang pinakamagagandang libro ay hindi lang naglalaman ng mga kwentong nagbibigay ng inspirasyon, sila rin ay may mga pruebang galing sa psychological research. Ang mga dekalidad na libro, video, at mga seminars ay hindi lang magtuturo ng mga kaalamang nakapagbibigay ng mas mabubuting oportunidad (hal. people skills, time management, productivity, atbp.), sila rin ay nagtuturo ng mga mental at psychological skills na makakatulong sa iyong maging mas matagumpay sa mga oportunidad na nahahanap mo. Bukod pa doon, naituturo din nila kung paano mo masosolusyonan ang stress at problemang makakaharap mo sa buhay.
Napakaraming mabubuting kaalaman sa mundo ang pwede nating matutunan, at ang mga ito ay talagang makakapagpabuti ng ating kasalukuyang sitwasyon at ng ating kinabukasan. Ipagpatuloy mo lang ang pagbabasa nito dahil ito ang limang dahilan kung bakit ang self-improvement o pagpapabuti ng sarili ay makakapagbigay ng kaligayahan sa buhay.
[Read more…]
